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Annuaire réflexologues certifiés BetterBeing Formation
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La liste des professionnels de santé formés en réflexologie plantaire et titulaires d'une certification BetterBeing Formation.
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Introduction à la réflexologie
La réflexologie, une pratique utilisée depuis des millénaires, est une technique de digitopression consistant à masser des zones-réflexes spécifiques du corps (mains, pieds, tête, oreilles), qui sont reliées par les nerfs à des organes ou des viscères. Cette pratique manuelle permettrait de réduire les tensions, de stimuler l'immunité et d'aider à rétablir l'équilibre du corps.
Plus particulièrement, le pied est considéré comme une représentation miniaturisée du corps humain, où chaque zone-réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. En appliquant des pressions rythmées sur ces zones-réflexes, la réflexologie permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes.
En tant que pratique manuelle faisant partie des accompagnements thérapeutiques, la réflexologie est une méthode de soin alternative qui mérite d'être considérée pour améliorer la santé globale du corps.Comment fonctionne la réflexologie
La réflexologie est une technique qui vise à aider à la relaxation et à l'équilibre de l'organisme en utilisant des pressions sur des zones spécifiques du corps. Cette technique peut aider à activer la circulation sanguine et lymphatique, à mobiliser les déchets, à stimuler les émonctoires et à réguler le système nerveux. Elle peut également prévenir, soulager ou éliminer certains troubles et favoriser l'auto-régulation.
La réflexologie plantaire est une branche de la réflexologie qui consiste à appliquer des pressions sur des zones précises du pied, notamment la voûte plantaire. Elle est similaire au Shiatsu ou à l'acupuncture et peut aider à soulager les maux de tête, de dos, le syndrome prémenstruel, le stress, les troubles respiratoires et les douleurs cancéreuses.
Il est important de noter que la réflexologie n'a pas pour objectif de guérir des troubles, mais plutôt d'accompagner les personnes qui cherchent une solution naturelle pour réduire leurs symptômes. Les résultats peuvent varier en fonction de l'état de santé du sujet et de l'ancienneté des maux traités.Quelle efficacité attendre de la réflexologie plantaire ?
De nombreuses études ont été menées récemment pour évaluer l'efficacité de la réflexologie. En 1996, le Dr Wang Liang, spécialiste de la question, a conclu à l'efficacité de la réflexologie dans l'accompagnement de 63 pathologies après avoir étudié 8 096 cas cliniques. D'autres travaux semblent également montrer que la réflexologie peut améliorer la qualité de vie des patients en soins palliatifs en réduisant la douleur et le stress (mesuré par des tests de salive) ainsi que les symptômes de la sclérose en plaques, tels que les spasmes et les engourdissements, qui sont restés significativement réduits trois mois après les traitements. Dans une autre étude, la réflexologie a été efficace pour soulager divers symptômes du syndrome prémenstruel, tels que la sensibilité des seins, le gonflement abdominal, les douleurs menstruelles, l'anxiété, la dépression et l'irritabilité.
Dans quels cas peut-on consulter un(e) réflexologue ? Voici quelques exemples
● Troubles des règles : Les règles douloureuses sont l'un des troubles gynécologiques les plus fréquents, entraînant des douleurs, de l'irritabilité, de l'angoisse ou des troubles du sommeil. Le stress peut cependant être accompagné par de nombreuses thérapies.
● Zona : Le zona, qui est une réactivation du virus de la varicelle, peut avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment de terribles démangeaisons, des douleurs et des angoisses de récidive. L'accompagnement par des médecins complémentaires offre plusieurs solutions. ● Douleurs cancéreuses : Le cancer et son traitement peuvent causer des douleurs aiguës de courte durée ou des douleurs chroniques à long terme. Plusieurs pratiques peuvent apporter une aide, tant dans le domaine psychologique que physiologique, notamment en ce qui concerne la réduction de la douleur.
● Fatigue chronique : La fatigue est définie comme un épuisement physique ou psychologique qui apparaît après un effort intense ou continu. Ses causes sont multifactorielles et peuvent être physiologiques, organiques ou fonctionnelles.
● Névralgies : La névralgie est un terme générique pour désigner une affection qui touche un nerf. Il existe donc plusieurs sortes de névralgies, notamment la névralgie faciale et la névralgie cervico-brachiale. Le symptôme le plus courant est une forte douleur spontanée ou continue, au niveau des nerfs. Selon la douleur, on parlera de névralgie intermittente ou incessante.
● Burn out : Le syndrome d'épuisement professionnel ou burn-out se caractérise par une fatigue profonde, un sentiment d'échec, de blocage ou d'incompétence récurrents dans le travail qui engendrent un désinvestissement. Plusieurs solutions en médecines complémentaires permettent de retrouver la santé.
● Sclérose en plaques : Maladie auto-immune qui affecte le système nerveux, la sclérose en plaques est à l'origine de nombreux troubles handicapantsQuel est le coût d'une séance de réflexologie en France ?
Le tarif d'une séance de réflexologie en France varie généralement entre 45€ et 75€ en fonction de la durée de la séance et de l'emplacement du praticien.
Est-ce que les mutuelles remboursent la réflexologie ?
De plus en plus de mutuelles proposent des forfaits "médecine complémentaire" qui incluent la réflexologie, ce qui peut vous permettre d'obtenir un remboursement.
Quelle est la durée d'une séance de réflexologie ?
Une séance de réflexologie commence et se termine généralement par une discussion sur votre état et vos sensations. Le réflexologue adaptera son travail à vos besoins en se concentrant sur les zones-réflexes pendant environ une heure en moyenne. Une séance de réflexologie palmaire ou plantaire peut commencer par 30 minutes et durer jusqu'à 1 heure et 15 minutes en fonction de la méthode de travail du praticien.
Centre de formation en réflexologie plantaire
BetterBeing formation forme depuis plus de 10 ans des professionnels de santé ou des personnes en reconversion à la réflexologie plantaire.Cette formation exigeante permet d'obtenir une certification et de devenir membre premium du réseau des réflexologues certifiés qui exercent dans les différentes régions de France.